[...] bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Problem istniał juz przed wejsciem na testa.Poziom testa masz okej po takim [...]
[...] bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z [...]
[...] bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z [...]
[...] o niskim IG Kaloryczność 500-100 kcal na plusie (jeśli masa). Witaminy (Vitaral) po śniadaniu jedną tabletke. Hepatil PO cyklu, dokup Sylimarol który powinieneś zacząć brac na dwa tygodnie PRZED cyklem i PODCZAS cyklu. Białko tylko tyle ile brakuje ci w diecie której póki co nie masz ;-( Na odblok kup Nolvadex albo Clomid i bierz go przez [...]
Na początku będę brał kreatynę w dni treningu 4 przed i 4 po treningu? a w dni nietreningowe brać czy nie? Zastanawiam się czy białko bo gdybym miał przybrać 4 kg masy mięśniowej to bym z 4 musiał zrzucić tej tłuszczowej :D. Natomiast dobrze 6 delikatnych posiłków a czy jedzenie bardzo mało na przekrój całodniowy > co o tym sądzicie?
Gobi on napisał, że nie chce wyglądać np. jak Trybson chce tylko trochę poprawić swój wygląd. On nie chce wyglądać jak ci "faceci na opakowaniach" steryd itp. więc raczej nie ma się co martwić, że zacznie to wszystko brać. Dudee coś złego powiedziałem ?? skoro tak jak wcześniej napisałem chce tylko trochę poprawić swój wygląd to nie wystarczą mu [...]
[...] i sugestie... Genetixx nie wpier... sie nikomu w temat bo to temat załozony przezemnie!! i jest teraz naturalną koleja rzeczy ze skoro mi doradzono ze moge ten koks brac bo jest dobry to teraz prosze o jakies sugestie jak rozpisac cykl. Wyszedłem z swoja propozycja brania tj stała dawka 1 lamp wina i 2 lampy superki co 2 dzien. Napisałęm [...]
Nie krytykujcie gosciu pare lat sie tym zajmowal ma swoja silke i w p***u ludzi trenuje niestety go posadzili wiec prosze napiszcie co dalej brac dostep mam do wszystkiego czy moze konczyc to czy. Ewentualnie i w jakich ilosciach sie odblokowac choc szczeze po tej suscie nic nie czuje A sam iniekcje robilem i ampulki otwieralem tak Ze towar dobry [...]
zauważ luki cipo ***ana, że to ma być mój 1 cykl . Kumasz Bałwanie?. I będe robił Shoty co 4-5 dni ;) I mam to w dupie jeżeli nie wypali to trudno :) Człowiek uczy się na własnych błędach. Prosiłbym tylko o rozpisanie Jak brać Clomid po Cyklu na odblokowanie się.
Ekhem, jeszcze jedno. Ktoś powiedział: "NO TO NAM MISTRZU WYTŁUMACZYŁEŚ". Widzicie, kiedy zacząłem rzucać kantońskimi nazwami to nagle wyszły wam oczy na wierzch... Pytam w takim razie: PO CHOLERĘ BRAĆ SIĘ ZA TRAPPING, JEŚLI NIE MACIE ŻADNYCH PODSTAW? Uwierzcie mi, że nazwy których użyłem, to podstawy na I stopień JKD. Hmm, jest okazja [...]
No wlasnie ze najperw chcialem się dowiedziec jakie odrzywki brac... A potem chcialem poszukac cos o diecie ale jak mozecie to podajcie mi pare przykladow diety dla mnie dobrej i jak bys cie byli dobrzy to piszcie po ludzku bo ja jesem nowy i nie bardzo rozumiem wielkie dzienki ze lokacie na to co ja napisalem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli ostatecznie mono, dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie, co mógłbym brać podczas cyklu oprócz BCAA, ZMA, tranu? Chciałbym wykorzystać cykl na maksa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę taką dawkę (10g codziennie)przyjmować na pierwszy raz? + Jakiej firmy kreatynę najlepiej kupić? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html + słyszałem że dobrze jest brać taurynę, mógłby mi ktoś podać jakiś produkt z tym? + co myślicie o jakichś [...]
no moze to nie jest takie proste. ale tez tak walic zapobiegawczo te HCG tez bez sensu bo to nie jest jakis tam sobie roztwor. mozna nie zle namieszac. a nawet jesli brac to takie duze dawki? oj chyba nie potrzebnie. ale moze sie nie znam. moze ktos kto ma pojecie sie wypowie. bo z tego co widze to my tu tylko domysly snujemy.
kiedys krazyła taka opinia ze konieczeni trezba dodac wegli prostych, jednak nie jest to prawda, krete mozesz spokojnie brac bez zadnych dodatkow co do fazy nasycenia nie jest to mitem , jednak nie jest prawda ze jest to jedna sluszna metoda stosowania, a jak lepiej to sam musiał bys ocenic ;-)
Na razie przerwa od kreatyny-co najmniej tyle ile trwał cykl, możesz brać AAKG przed treningiem. Witaminy i Omega-3 jak najbardziej może być-chyba że dieta pokrywa zapotrzebowanie. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-09 23:13:52
[...] prawdziwa zabawa z dieta ... dasz za duzo wegla - zalewa / za malo - nici z dalszych postepow za malo bialka - nic z tego , bez zdrowych tluszczy tez niebardzo jesli do tego brac pod uwage roznice w metabolizmie poszczegolnych osobnikow i stosowac odpowiednia diete dobrana do budowy ciala, proces zaczyna sie komplikowac jeszcze bardziej - [...]
sustanon fake/real?
